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登志子のキッチン

「食べることは生きること」をモットーに美味しいごはんでみんなを幸せにしたいです!


by 登志子

トマトだれの冷やし中華

トマトだれの冷やし中華
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去年の夏
お料理教室でよく作りました。
毎回好評で、「家で何度も作りました」とおっしゃっていただきました。

「トマトだれ」は
トマトベースの「野菜ジュース」と「生のトマト」をすりおろして作ります。
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「トマトだれ」を生かすために、添えるのは香味野菜のみ。
焼き豚もハムも金糸卵ものせません。


いただくときに、黒胡椒をひきかけます。
5歳児がやってくれました。
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あああぁ~~~~かけ過ぎ148.png  
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小さい人達用は、きざんだオクラと薄切りトマトをのせました。
2人とも、モリモリと食べておりました。





トマトだれの冷やし中華

トマトだれ 4人分 


<材料>

 野菜ジュース(トマトベース)2カップ

 トマト1個(皮ごとすりおろす)

 レモン汁大さじ2 白だし大さじ3 ごま油大さじ1 
   ラー油小さじ1
 塩少々


<作り方> 

 トマトだれの全部を合わせて冷やしておく。  

 中華麺を袋の表記通りに茹でて冷水に取り、しっかりと洗ってから水を切る。

 お皿にトマトだれをしいて中華麺を盛り、お好みの具材をのせる

  *お好みで、あらびき胡椒をふる。

  *調味料は、中華麺の袋についていたものを混ぜればさらに簡単!





中華麺が野菜だけだったので
豚肉の「冷しゃぶ」も作りました。

何度か書いているのですが「一手間」かけると美味しくなります。
広げた豚肉の両面に、ハケで片栗粉をまぶします。
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「ハケ」が、ちょうどいい分量なんですよ。
これを、お酒を加えたたっぷりのお湯でゆでます。(お湯1リットルにお酒50ccぐらい)
けっして煮立てず中火ぐらいです。
お肉の色が白っぽく変わったら引き上げます。
絶対に・・・お水に取ったりしてはなりません。(氷水へ入れるなど問題外の外の外です)
豚の脂の融点は、33度から46度といわれております。
それ以下だと、口あたりが悪くなってしまいます。

ズッキーニときゅうりを「鬼おろし」でおろしました。
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これを豚肉の上にのせて、「ごまだれ」でいただきました。
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薄くはたいた片栗粉のおかげで、つるんとした食感なんです。




今晩は、これだけ。
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デザートに、初物の「新水梨」を食べました。
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Commented by kkai0318 at 2020-08-05 16:01
デザートも含めて爽やか!
暑くても食欲が出てきそうです。
夜ご飯が楽しみになりそうなメニューですね。

最近は豆腐ばかり食べていますが、手を変え品を変えです。お肉とご飯を食べ無くちゃと思いつつ・・。
昨晩はナスのおひたしだけでした(笑
Commented by hirohiro802 at 2020-08-05 22:48
こんばんは。
はじめてコメントさせていただきます。。
サファィアさんのブログよりこちらを知りました。
いつも素晴らしいお料理の数々、憧れです。

仕事をリタイヤした今年の5月より母に頼りっきりだった夕食作りに奮闘しています。
只今迷走中です。

今日はレシピまで上げて下さってありがとうございます。
早速トライしてみます。

毎日ブログ楽しみにしています。
これからもよろしくお願い致します。


Commented by mami-2013 at 2020-08-05 22:51
こんばんは。登志子さん。

サッパリとしているけど栄養価の高そうなメニューですね。
早速、作ってみたいと思います。(*^-^*)
しゃぶしゃぶは冷水にとっていましたがNGなんですね。
目から鱗でした。

昨年アップされていた桃のスープは、わが家の定番スープになりました。
桃が比較的お安く手に入るので初盆のお料理に一品添えようと思います。
今年はお弟子さんたちにも教えてあげたら大好評でした。
Commented by t_hcmoto at 2020-08-05 23:42
> kkai0318さん ありがとうございます♪

 あの「戦慄のブログ」・・・読んでるだけでぞわぞわきましたよ。
 その後みなさま・・・大丈夫でしょうか?

 お肉・・召し上がってくださいませ。
Commented by t_hcmoto at 2020-08-05 23:43
> hirohiro802さん ありがとうございます♪
 sapphireさんは大好きなお友達なんです。
 ここまで来てくださって感謝です。

 いつも
 おしゃれなお写真拝見しておりますよ。
 うっとりです。

 こちらこそ
 どうかよろしくお願いいたします。
Commented by t_hcmoto at 2020-08-05 23:47
> mami-2013さん ありがとうございます♪
 豚肉の冷しゃぶ・・・お水に取る方が多いのですよ。
 かくい言うわたしも、かつてはそうでした。
 でも、理論的に考えると「おかしい」話ですよね。
 体温よりも低いなんて・・・
 どうぞ、そのまま常温で召し上がってくださいませ。

 昨年もうれしいコメントいただいていましたよね。
 岡山の桃だったら最高ですよ。
 ありがとうございます♪

Commented by quunuu at 2020-08-06 09:10
おはようございます^^

いつも愛情いっぱいの食卓で
ほれぼれして拝見しています(^^♪

とても参考になるポイントも
ありがとうございます^^

あの長芋のお焼きも
美味しそうですね
これは一度作りたいお料理です


鬼おろし・・・
育ちすぎた黒サンゴのきゅうりを
おろして・・・
長芋と合わせていただきました~~
Commented by mary_snowflake at 2020-08-06 16:07
>小さい方用には、刻んだオクラと薄切りトマト、
こんなところにも、登志子さんの優しいお料理を感じます。
>焼き豚もハムも金糸卵ものせません、
引き算の美味しさですね!
登志子さんに習って、冷しゃぶのお肉、片栗粉はたいています。
いつも美味しいレシピをありがとうございます。
sapphire

Commented by t_hcmoto at 2020-08-07 00:44
>更紗さん ありがとうございます♪
 うぅ~~~感動のコメントです!感謝です!

 長いものちょぼ焼きは、
 ホットプレートで焼きながら食べると楽しいですよ。
Commented by t_hcmoto at 2020-08-07 00:52
> sapphireさん ありがとうございます♪
 小さい人達は、やはりまだ香味野菜などは嫌いです。
 わたしだって、きっと小さいときには食べていなかっただろうと思います。

 トマトだれ・・・すっきり美味しいのですよ。
 でも
 お肉系の具材をのせてしまうと・・・残念ながら負けます(T_T)

 冷しゃぶ・・・作ってくださってるなんて感動です。
 いつもありがとうございます!

 先日の「お宝箱」・・・いまだに感激しております!
 あれやこれやは・・・飾っております(笑)
 あらためて、お礼申します。
 Mちゃんさまにも、よろしゅうにお伝えくださいませ。
by t_hcmoto | 2020-08-05 09:00 | ごはん「中」 | Comments(10)