お造り3種・・・美味しい♪
2023年 05月 20日
所用で、隣の市まで行ってきました。
ここへ行くお楽しみは・・・「お魚屋さん」なんです。
普段はお目にかかれないお魚が､並んでいるんですよね！
お造り3種
天然「しまあじ」、能登の｢アラ｣、ミズダコ
ミズダコの吸盤は､から揚げにしました。
能登の分厚い｢マフグ｣も手に入れたので｢から揚げ｣しました。
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Commented
by
富山のうらら
at 2023-05-20 11:55
登志子さん、お隣の市のお魚屋さん行ってらしたんですね。
わたしも暑くならないうちに保冷剤をたくさん持って行ってみようと思っています。
そして、骨密度検査の件。
私も最近似たようなことがありました。
手のひらを装置にかざしてお野菜が足りているかを測定する・・というものなんですが、機械はこう言いました。
「理想の半分しか摂れていまぜん、もっとお野菜とってください」って。理想の48％だそうです。
私お野菜大好きですし、夫からは「草食動物扱い」されているほど食べているのに・・
え～ん、ウチの食事もダメなんでしょうか（涙）？
うなだれて帰宅した元栄養士です（苦笑）
わたしも暑くならないうちに保冷剤をたくさん持って行ってみようと思っています。
そして、骨密度検査の件。
私も最近似たようなことがありました。
手のひらを装置にかざしてお野菜が足りているかを測定する・・というものなんですが、機械はこう言いました。
「理想の半分しか摂れていまぜん、もっとお野菜とってください」って。理想の48％だそうです。
私お野菜大好きですし、夫からは「草食動物扱い」されているほど食べているのに・・
え～ん、ウチの食事もダメなんでしょうか（涙）？
うなだれて帰宅した元栄養士です（苦笑）
2
at 2023-05-21 08:05
登志子様、おはようございます。
”バランスの良い食事”って……十分バランスが良いと思うんですけども。
栄養指導とかされませんでしたか？骨は大事ですよ、いや、何でも大事ですが。
友人も骨粗鬆症の認定されちゃって、1年に1度だったかな？お注射されてます。
体質もあるみたいですね。どうぞ骨粗鬆症予防の情報をゲットなさって、対策を！！
”バランスの良い食事”って……十分バランスが良いと思うんですけども。
栄養指導とかされませんでしたか？骨は大事ですよ、いや、何でも大事ですが。
友人も骨粗鬆症の認定されちゃって、1年に1度だったかな？お注射されてます。
体質もあるみたいですね。どうぞ骨粗鬆症予防の情報をゲットなさって、対策を！！
by t_hcmoto
| 2023-05-20 09:00
| ごはん「和」
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Comments(4)
