「松葉杖」と「作りおきあれこれ」

昨日の日記に書いた「諸般の事情」について……

1月終わりの金曜の夜に、うちのフローリングの床でこけました。右足首を、思いっきりひねってしまいましたどんくさぁ～～～
声をあげることもできないほど痛かったとりあえず湿布だけして寝ました。

翌日、足はどんどん腫れてくるし、内出血で黒くなってくるし・・・でも土曜日、日曜日だったので病院へも行けず保冷剤でひたすらアイシング！月曜日の朝一番でレントゲンとＣＴ撮ってもらいました。
「あ、折れてるね」

え”

というわけで、入院して手術ということになりました。

でも、すぐにというわけにもいかず・・・

「松葉杖」を貸してもらって・・・入院待ちです。

足の裏から足首にかけてクロスするサポーターももらいました。

人生初の「松葉杖」なので・・・難しいです

それでも3点で体重を支えてくれるので、歩くのは少し楽です。

スーパーへお買いものに連れて行ってもらって

あれこれと買ってきました。

入院は「2週間ぐらい」と聞いたので、その間の「作りおき」を仕込みました。

今日はお休みだったお嬢にも手伝ってもらって作りました。

ハンバーグ、サラダチキン(低温調理)れんこんの八丁味噌炒め、あさりと昆布のしぐれ煮、小いわしの梅煮ぶりの照り焼き、キャロットラペ、エリンギの焼き浸しかぼちゃの炊いたん、つくねの甘酢餡かけ鶏天、ヒレカツ

わたしが留守の間、これらでしのいでくださいね。

次は「骨折入院日記」

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